10个从家庭工作的生产力提示

Covid-19急剧影响了我们的日常生活。许多人失去了工作,全球经济的健康已经暴跌。我们需要能够努力支付账单,将孩子们送到学校,并购买食品,医学等必需品。但如果我们被限制出门,我们怎样才能继续工作?

在家工作通常是应对目前情况的最佳解决方案。这种新常态伴随着你习惯和日常生活的一些改变而来。这里有10个小贴士,可以让你在家工作的效率尽可能高。

1.创建计划

在家工作最显著的优点之一是灵活性,但保持一定的界限也很重要。制定一份工作计划,并严格执行。平衡你的生活最好的方法就是确定你什么时候会工作——什么时候会停下来休息。

使用时间跟踪应用程序可以帮助您维护一致的计划,并确定您最富有成效的一天的时间。你可以下载时间报告并评估您的活动,看看您最肯定的时间。

也就是说,你还需要考虑你的老板什么时候最需要你,以及你的客户在什么时候需要你的服务(如果你的工作岗位需要为他人服务的话)。

2.分配工作区

在家工作并不意味着你应该用房子的任何部分来做你的工作。研究表明,在家里指定一个特定的工作空间可以提高生产力。周围43%的员工在家工作符合这种观点。

故意每天在同一环境中工作会告诉你的大脑是时候去上班了,帮助你转向正确的心态。你的大脑会知道某个房间,书桌或椅子是为了工作。同样,通常用于放松的房间将继续与此目的相关联。这将帮助您以正确的方式引导您的能量。

3.计划您的工作流程

在您开始工作的日期之前,重要的是要知道您的优先事项应该是什么,完成每项任务需要多长时间,以及如果您有任何停机时间,您应该工作。在每天签署之前,请确保在第二天计划工作,从最高优先级项目开始。

4.安排休息时间

计划工作流程时,不要忘记包括休息时间。在工作两到三个小时后,必须休息一下,以恢复能量。连续工作没有休息,很容易烧掉你。给自己一些时间休息。每两到三个小时休息一下足以让你的思绪休息并补充你的能量。

通过将眼睛缩短几分钟,确保在休息期间清除你的思想,吃健康的食物,以保持你的大脑良好的工作。

5.减少分心

在家里工作的缺点之一是它具有很多潜在的分心。您的孩子,室内运动,宠物,甚至噪音都可以分散您的工作,这可能导致生产力的显着损失。尽可能设置地面规则,在您开始工作日之前,建议在您家中居住的人在工作日中不能被打扰。

为了减少家庭内外的嘈杂分心,可以使用消音耳机或播放舒缓的音乐。

6.与您的同事保持联系

保持联系远程 在家工作并不意味着独自工作。即使不在现场工作,人们也需要工作中的社交面。重要的是,你要定期与你的同事交谈,以确保项目保持在正轨上,团队的士气保持高涨。检查你的同事每周至少调用它们,通过电子邮件向他们发送,调度视频聊天或在可能的人员中与他们见面时,每周至少进行几次。

7.在移动到下一个任务之前完成一个任务

许多人认为,同时处理几个项目是处理长期任务名单的最佳方法,但研究表明,多任务处理实际上可以降低您的生产力。而不是将您的能量集中在一天中需要完成的所有作业,而是最好地专注于并一次完成它们。这将允许您充分关注一项任务,然后在您完成第一个任务后继续下一个任务。

8.设定最后期限

为您的任务设置截止日期,鼓励您随时效率,因此您可以在不影响工作质量的情况下快速工作。为每个任务设置合理的截止日期让您有动力,有助于保持您的工作跟踪,并允许您查看您是否变得过载或尝试满足竞争截止日期

9.锻炼和吃饭

在家里工作时,只有在外部因素上才能焦点,而不是照顾好自己。我们有时会忘记我们需要获得足够的运动,并为自己提供高质量的食物,让我们充满活力和警觉。最好地消耗含有健康脂肪,蛋白质和叶茂盛绿色的食物。这些食物将使您的身体促进您需要保持前进的能量。

10.你去的时候清洁

在离开你的工作区域之前,确保清理干净,这样第二天你就可以在一个整洁有序的工作环境中开始工作了。边走边练习清洁,这样时间久了就不会变成一件苦差事。

在家工作这可能是一个相当大的挑战,但是通过对你的日常工作和工作空间做一些改变,你可以更容易地适应这种工作模式。如果你有一些对你很有效的在家工作的建议,请在下面的评论部分分享你的想法。

作者的生物洛瑞韦德是路易斯维尔的记者。洛瑞在小版本中拥有经验的内容作家现在正在从事关于业务主题的新闻和概念文章。如果您对企业家或生活方式作家感兴趣,您可以找到她推特linkedin.。她在这一领域有很好的经验和知识。

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